Carga Horária: 20 Horas
Conteúdo Programático:
- Primeiros socorros: o que é um primeiro socorro? como ser uma solução e não mais um problema! identificando o quadro de nossa vítima; entendendo as causas e o que fazer em casos de desmaio e convulsão; procedimentos em casos de he morragias e queimaduras; procedimentos em casos de PCR (Parada Cardiorrespiratória); manobras de engasgo e asfixia em bebês, crianças e adultos.
- Combate a incêndio: teoria do fogo; classificação das classes de incêndio; técnicas de prevenção de incêndio; extintores de incêndio; gás liquefeito do petróleo; o que fazer em uma situação de incêndio?
- Ergonomia: o que é ergonomia? realizando ajustes corporais em posições sentadas, em pé e ao agacharmos; entendendo os sinais que o corpo dá; entendendo a LER/DORT; alongamentos para o dia a dia.
- EPI: O que é um EPI? Riscos do local de trabalho; responsabilidades do empregador; responsabilidades do trabalhador; uso correto do EPI; orientações sobre a manutenção, guarda e conservação do EPI;
- AIDS e DST: a importância da educação sexual como prevenção; por que e como usar corretamente o preservativo nas relações sexuais; como identificar se estou com alguma DST; causas e sintomas de HPV, gonorreia e sífilis; entendendo alguns tipos de câncer específicos do homem e da mulher; entendendo a diferença entre HIV e AIDS; ainda existe grupo de risco?
- Alcoolismo: principais doenças causadas pelo uso de álcool; os 3 estágios que passam o alcoólatra; principais drogas e seus efeitos; drogas alopáticas e seus efeitos; o perigo da auto medicação; índice de acidentes de trabalho causados pelo uso de drogas ou álcool; soluções em tratamentos naturais de desintoxicação; alternativas dentro da alimentação.